स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें

दूसरी तरफ, तुलनात्मक रूप में सपाट ट्रेंड लाइन दर्शाती है कि शेयर का बर्ताव सामान्य है और वह समान रुझान लंबे स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें समय तक जारी रख सकता है. इसके लिए रिलायंस इंडस्ट्रीज के चार्ट में हरी रेखा पर गौर करें.

ट्रेंड लाइन के आधार पर कैसे समझें निवेश का पैटर्न?

तुलनात्मक रूप में सपाट ट्रेंड लाइन दर्शाती है कि शेयर का बर्ताव सामान्य है और वह समान रुझान लंबे समय तक जारी रख सकता है.

जब बाजार में तेजी हावी होती है और यह अगली गिरावट का आधार तय करती है, तो ऐसी स्थिति में ट्रेड लाइन ऊपर बढ़ने के साथ-साथ हमेशा सपोर्ट स्तर प्रदान करती है, जो समय के साथ बदलता रहता स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें है. इस स्थिति में ऐसी ट्रेंड लाइन के करीब की कीमतों पर खरीदारी करना फायदेमंद रहता है.

हालांकि, यदि सपोर्ट स्तर पार हो जाता है तो गिरावट दर्ज की जा सकती है. ऐसे में कारोबारियों को इसी ट्रेंड लाइन पर अपनी स्टॉप लॉस कीमत निर्धारित स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें करनी चाहिए. इसी प्रकार गिरावट के हावी रहने पर सपोर्ट स्तर की स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें जगह रेसिस्टेंस दर्ज किया जाता है. निवेशकों को इस दौरान बिक्री करनी चाहिए.

ADVANCE TRADING STRATEGIES || PRO TRADING

शेयर बाजार में हर कोई पैसा जमा करना चाहता है। लेकिन यह बहुत दुख की बात स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें है कि बहुत कम लोग पैसा कमा पाते हैं। सर्वेक्षण के स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें अनुसार 90% व्यापारियों ने बाजार में पैसा खो दिया।
क्या आप जानते हैं कि वे इतने सारे कारण क्यों हैं कुछ महत्वपूर्ण बिंदु जो मैं यहाँ पर प्रकाश डाल रहा हूँ-

1- अनुशासन की कमी और भावनाओं पर नियंत्रण न होना:

एक व्यापारी के रूप में अनुशासित होना बहुत महत्वपूर्ण है, उचित अनुशासन आपको घाटे को कम करने और अपनी पूंजी को बनाए रखने में मदद करेगा। एक इंट्राडे ट्रेडर को एक उचित योजना के साथ रहना चाहिए। एक पूर्ण इंट्राडे योजना में लाभ लक्ष्य, विचार करने के लिए कारक, स्टॉप लॉस लगाने के तरीके और सही ट्रेडिंग घंटे चुनने के तरीके शामिल हैं। व्यापार योजना एक व्यापक अवलोकन प्रदान करती है कि व्यापार को कैसे निष्पादित किया जाना चाहिए। साथ ही, आप दिन के अंत में प्रत्येक स्टॉक के प्रदर्शन विश्लेषण के साथ दिन के दौरान किए गए ट्रेडों का रिकॉर्ड रख सकते हैं। इस तरह के रिकॉर्ड आपकी ट्रेडिंग रणनीति में कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने और उन्हें ठीक करने में आपकी मदद करते हैं।

नींद को न भूलें-

आपको लगता होगा कि नींद के कारण ही सर्दियों में ज्यादा वजन बढ़ता है, लेकिन ध्यान देकर सोचें कि जितना समय आप अपने बेड पर कंबल के नीचे बिताते हैं उसमें से कितना टाइम सच में सोते हैं? आप सोते नहीं हैं बल्कि अपने फोन को देखते रहते हैं जिससे फेस फैट भी बढ़ता है और आपकी नींद भी पूरी नहीं हो पाती। ऐसे में ये जरूरी है कि आप सही नींद लें।

सर्दियों में कम धूप मिलती है लोगों को और इसके कारण उन्हें समस्या ज्यादा लगने लगती है। ये हमारी स्लीप साइकिल में गलत प्रभाव डालता है और ये जरूरी है कि आप नींद को भरपूर लें।

फिजिकल एक्टिविटी बंद न करें-

सर्दियों में बहुत ठंड स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें होती है और ऐसे में कई लोग घर से बाहर नहीं निकलते और न ही वो लोग एक्सरसाइज करते हैं। घर से बाहर न भी निकलना चाहें तो भी घर पर किसी न किसी स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें तरह की फिजिकल एक्टिविटी जरूर करें। ये बहुत जरूरी है आपकी हेल्थ के लिए और आपके विंटर फैट को कम करने के लिए। समर बॉडी बनाने के लिए ये जरूरी है कि विंटर में एक्स्ट्रा फैट न जमे और इसके लिए आप यकीनन अपनी फिजिकल एक्टिविटी का ध्यान रखें।

- दिन भर चलने-फिरने की कोशिश करें।

- अपने पास खाने-पीने की चीज़ें ज्यादा न रखें। जितनी बार भी भूख लगे बेड पर नहीं बल्कि किसी और जगह जाकर खाएं।

- अपने पेट्स को वॉक पर जरूर लेकर जाएं और अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव लाएं।

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आपको शायद ये न पता हो, लेकिन अल्कोहल से लगभग 600 एक्स्ट्रा कैलोरी हमारे शरीर में जाती हैं और इसलिए ये जरूरी है कि हम अल्कोहल को कम कर दें। 1 पाइंट बियर में 145 से 200 तक कैलोरी हो सकती है और इसलिए ये जरूरी है कि आप सर्दियों में गरम करने वाली रम को थोड़ा कम पिएं। अल्कोहल पीने से ये भी होता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल कम होता है और आपको बहुत ज्यादा कैलोरी वाला खाना खाने की इच्छा होती है।

लाइफ स्टाइल में परिवर्तन है जरूरी

सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अगर अपने लाइफस्टाइल में बदलाव किया जाए, तो जल्दी आराम आ सकता है- अपने लाइफ स्टाइल में बदलाव करें। फिजीकल एक्टिव बनें।

1)नियमित व्यायाम, एक्सरसाइज, ब्रिस्क वाॅक, योगा करते रहें। इससे आपके शरीर से हानिकारक फ्री-रेडिकल्स या कैमिकल्स बाहर निकल जाते हैं।

2)दिन में कम से कम 6 घंटे की नींद जरूर लें। इससे सिरदर्द होने की संभावना कम होती है।

3)डाइट का विशेष ध्यान रखें। दिन में तीन बार भोजन अवश्य करें। दिन की शुरुआत हैल्दी ब्रेकफास्ट से करें जो आपका पूरा दिन एनर्जेटिक रखेगा। आप दिन भर चुस्त रहेंगे और रात को आसानी से सो स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें सकेंगे। दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।

4)तनाव से बचें। किसी भी तरह की टेंशन आपके शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जहां तक संभव हो, साकारात्मक रवैया अपनाएं और तनाव से बवने के लिए अपने पसंदीदा काम करें जैसे म्यूजिक सुनें, किताबें पढें।

सिर दर्द दूर करने के घरेलू उपाय

दर्दनिवारक दवाओं की अपेक्षा नेचुरल चीजे अपनाकर सिरदर्द से आराम पा सकते हैं। इन नेचुरल चीजों से कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते-

1)सिरदर्द होने पर माथे के दोनों किनारे या टैम्पल की नसों और आंखों के बीच नाक के ऊपरी तरफ प्रेशर पाइंट को धीरे-धीरे दबाएं।

2)बार-बार सिरदर्द होने की स्थिति में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण में आधा चम्मच रस्सी वाली मिश्री मिला लें। सोने से पहले तैयार मिश्रण चबा-चबाकर खाएं और ऊपर से एक कप गर्म दूध पी लें।

3)अचानक से सिरदर्द होने स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें पर गुनगुने पानी में आधा चम्मच सोंठ मिलाकर पिएं। कुछ देर में आराम आ जाएगा।

4)4-5 घंटे पहले से बहुत तेज सिरदर्द हो तो नींबू की चाय बनाकर पीना फायदेमंद है। यानी एक कप पानी में थोड़ी-सी दालचीनी, लौंग डालकर उबालें। गैस से उतार कर एक स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें नींबू मिलाएं।

5)दर्द ज्यादा होने पर एक चुटकी सेंधा नमक अपनी जीभ पर एक मिनट के लिए रखें। ऊपर से ठंडा पानी पिएं।

SBI ग्राहक इस चेतावनी को न करें नजरअंदाज, उठाना पड़ सकता है स्टॉप लॉस को नजरअंदाज न करें भारी खामियाजा

SBI समय-समय पर अपने ग्राहकों को SMS, Email आदि से खाते में बैंक बैलेंस, ताजा खतरों और जानकारी के प्रति अलर्ट करता रहता है. जो ग्राहक इसे गंभीरता से नहीं लेते उन्‍हें खामियाजा भी उठाना पड़ता है. केरल के 1 SBI ग्राहक के साथ बैंक के अलर्ट पर शांत बैठने से बड़ा हादसा हुआ. उसके खाते से चोरों ने ढाई लाख रुपए उड़ा लिए. बैंक ने SMS से ग्राहक को उसके खाते से ढाई लाख रुपए निकलने की सूचना भी भेजी लेकिन ग्राहक ने समय रहते उस पर ध्‍यान नहीं दिया और कोई कार्रवाई नहीं की. इससे उसे बड़ा नुकसान उठाना पड़ा.